Zapisování vašich tréninků je klíčem k neustálému pokroku. Sledujte svůj pokrok, naučte se základy a dosáhněte svých fitness cílů se SXL Programming Sheets!
4 Denní vPINK Plan balíček
Získej 2 kompletní hypertrofické tréninkové plány pro ženy zaměřené na rozvoj hýždí v jednom výhodném balíčku.
4 Denní vPINK Plan balíček je navržený pro ženy, které chtějí budovat svaly, rozvíjet hýždě a trénovat efektivněji pomocí science-based přístupu.
Co balíček obsahuje:
• 4denní Upper/Lower plán – vPINK
• 4denní Full Body plán – vPINK
Co získáš:
• Plný přístup k oběma kompletním tréninkovým plánům zaměřeným na rozvoj hýždí
• Možnost přizpůsobit výběr cviků podle tvých cílů, preferencí a vybavení gymu
• Edukační průvodce v češtině i angličtině zaměřené na základy tréninku, anatomii a výživu
• Knihovny cviků s videoukázkami
• Přehledné návody pro snadnou orientaci v Google Sheets
Bonus
K nákupu navíc získáš přístup do soukromé Discord komunity, kde můžeš konzultovat otázky, získat podporu a sdílet svůj progres.
Dva ověřené tréninkové systémy. Jeden balíček. Trénuj chytřeji, buduj sílu, rozvíjej hýždě a formuj postavu s jistotou.