Zapisování vašich tréninků je klíčem k neustálému pokroku. Sledujte svůj pokrok, naučte se základy a dosáhněte svých fitness cílů se SXL Programming Sheets!
4 Denní SXL Plan balíček
Získej 3 kompletní hypertrofické tréninkové plány v jednom výhodném balíčku.
4 Denní SXL Plan balíček je ideální volba pro liftery, kteří chtějí větší variabilitu, flexibilitu a efektivnější přístup k budování svalové hmoty pomocí science-based programování.
Co balíček obsahuje:
• 4denní Anterior/Posterior plán
• 4denní Upper/Lower plán
• 4denní Full Body plán
Co získáš:
• Plný přístup ke všem 3 kompletním tréninkovým plánům
• Možnost přizpůsobit výběr cviků podle tvých cílů, preferencí a vybavení gymu
• Edukační průvodce v češtině i angličtině zaměřené na základy tréninku, anatomii a výživu
• Knihovny cviků s videoukázkami
• Přehledné návody pro snadnou orientaci v Google Sheets
Bonus
K nákupu navíc získáš přístup do soukromé Discord komunity, kde můžeš konzultovat otázky, získat podporu a sdílet svůj progres.
Tři ověřené tréninkové systémy. Jeden balíček. Chytřejší cesta k růstu svalů.