{"product_id":"5-day-science-based-training-plan-template","title":"5ti denní Science-Based tréninkový Template plán","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eŠablona pro \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5denní tréninkový plán ke stažení\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e navržená pro cvičence, kteří si chtějí \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003esestavit vlastní program\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e pomocí \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003evědecky podloženého přístupu s nízkým objemem a vysokou intenzitou pro hypertrofii\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Tato šablona vám dává svobodu vytvořit si vlastní tréninkový plán s \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003epředpřipravenými možnostmi cviků podle svalových partií\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, což usnadňuje kopírování, vkládání a vytváření plánu, který odpovídá vašim cílům, preferencím a vybavení posilovny.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCo je zahrnuto\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch5 class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŠablona 5denního tréninkového plánu\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – Sestavte si vlastní program s přizpůsobitelnou strukturou a předpřipravenými možnostmi cviků\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrůvodce znalostmi (anglicky a česky)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – Pokrývá základy tréninku, principy nízkého objemu hypertrofie, anatomii a výživu pro růst svalů\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKnihovna cviků\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – Obsahuje \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003evideo ukázky\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e pro každý cvik\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrůvodce programem\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – Jednoduché pokyny pro používání a navigaci v dokumentu Google Sheets\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBonus\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZahrnuje \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003epřístup do soukromé Discord komunity\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e pro podporu, dotazy a sdílení pokroku.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVytvořte si vlastní chytřejší, vědecky podložený tréninkový plán s flexibilním systémem navrženým pro efektivní růst svalů.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e","brand":"SXL Programming","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54036233322825,"sku":null,"price":735.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/6687\/7001\/files\/4_DAY_UPPERLOWER_13.png?v=1773707399","url":"https:\/\/www.sxlprogramming.com\/cs\/products\/5-day-science-based-training-plan-template","provider":"SXL Programming","version":"1.0","type":"link"}